たるんでいる肌に対するスキンケア

私が悩んでいたのは、40代を過ぎ洗顔をするときに朝晩自分の顔を見ると肌がたるんでいる感じがしていたことです。自宅でエステをしているママ友に相談すると年齢により肌の代謝も悪くなり重力も変わってくるためどうしてもたるみやすくなるということでした。 私が実践したスキンケア方法は夜洗顔後マッサージクリームを使い顔を丁寧にマッサージすることです。湯船に浸かりながら顔をいくつかの部分に分け丁寧に指でマッサージしていきます。老廃物がたまっていないか意識しながらゆっくりとです。 私が夜の洗顔後のマッサージケアを初めてから、鏡を見た時にいつも気になっていたたるみが気にならなくなりました。肌のつやも前より良い気がします。毎日でなくても週に２，３回このスキンケアを取り入れることで明らかに肌が明るくなった気がします。お風呂タイムに湯船に浸かり指先でしっかりと顔をマッサージすることはリフレッシュにもつながります。 マッサージケアをおすすめしたい人は子育てや仕事が忙しく、日々自分のケアになかなか時間が取れないアラフォー・アラフィフ世代です。お風呂に入って湯船に浸かりたった5分間のマッサージでリフレッシュもできます。 マッサージクリームというと高価なイメージがありますが、ドラッグストアで売っているお手軽価格なものでも十分できます。自分の指で意識しながら顔をマッサージすることが大切です。日々のリラックスタイムと思いながら。
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